Yoga, qi gong et méditation
L'association OM'ZEN vous propose cet été des séances de yoga, qi gong, méditation et art, pour les enfants (dès 4 ans) et les adultes.
Chaque enfant de 4 à 12 ans doit être accompagné d'un adulte.
Les objectifs recherchés sont :
– Apprendre à mieux connaître son corps, à le respecter et à le garder en bonne santé.
– Découvrir le travail en duo et le soutien mutuel vers un enrichissement intergénérationnel.
– Améliorer sa concentration, sa mémoire et faciliter l'envie d'apprendre sous forme de jeux.
– Acquérir des outils pour gérer ses émotions et apaiser ses tensions physiques et émotionnelles.
– Permettre à chacun d'utiliser tout son potentiel, sans esprit de compétition.
Chacun pourra également laisser s'exprimer sa liberté créatrice, grâce aux différents ateliers artistiques proposés chaque semaine : création et peinture de mandalas et mosaïque...tout le matériel
est fourni. Laissez émerger votre spontanéité et votre imaginaire, pour retrouver l'apaisement, le lâcher-prise et la liberté de l'enfant en chacun de vous. De beaux moments de partages et d'échanges
joyeux en famille ou entre amis dans un lieu magique.
Les ateliers sont supervisés par Danièle Covolan professeur de yoga, de qi gong et de méditation diplômée et agrée par l'Ecole Française de Yoga et une peintre-mosaïste expérimentée.
À noter : replis en salle en cas de mauvais temps, merci de contacter le 06 85 02 58 78.
Chaque enfant de 4 à 12 ans doit être accompagné d'un adulte.
Les objectifs recherchés sont :
– Apprendre à mieux connaître son corps, à le respecter et à le garder en bonne santé.
– Découvrir le travail en duo et le soutien mutuel vers un enrichissement intergénérationnel.
– Améliorer sa concentration, sa mémoire et faciliter l'envie d'apprendre sous forme de jeux.
– Acquérir des outils pour gérer ses émotions et apaiser ses tensions physiques et émotionnelles.
– Permettre à chacun d'utiliser tout son potentiel, sans esprit de compétition.
Chacun pourra également laisser s'exprimer sa liberté créatrice, grâce aux différents ateliers artistiques proposés chaque semaine : création et peinture de mandalas et mosaïque...tout le matériel
est fourni. Laissez émerger votre spontanéité et votre imaginaire, pour retrouver l'apaisement, le lâcher-prise et la liberté de l'enfant en chacun de vous. De beaux moments de partages et d'échanges
joyeux en famille ou entre amis dans un lieu magique.
Les ateliers sont supervisés par Danièle Covolan professeur de yoga, de qi gong et de méditation diplômée et agrée par l'Ecole Française de Yoga et une peintre-mosaïste expérimentée.
À noter : replis en salle en cas de mauvais temps, merci de contacter le 06 85 02 58 78.
Général
- Catégorie de l'Animation :
- Bien-être
- Détail des autres thématiques ANIMATIONS :
- Autre (à préciser) Yoga, qi gong
Equipements, Services
- Animaux :
- Animaux non admis
Bon à savoir
- Réservation :
- Réservation par téléphone
| Tarifs | Min | Max |
|---|---|---|
| Séance | 10.00€ | |
- Mode(s) Paiement(s) :
Organisateur
Association OM'ZEN
Mme Danièle Covolan
183 Rue de Trignac
44600
ST NAZAIRE
Port : 06 85 02 58 78
Lieu
Plage de l'Océan
Face Hôtel Spa du Casino
44250
ST BREVIN LES PINS