Atelier Lâcher prise
Créés à partir de la méthode Ecoute ton Corps de Lise Bourbeau, les ateliers ont pour but de transmettre un enseignement et d'expérimenter des outils adaptables dans votre quotidien afin de dépasser certaines difficultés et d'améliorer votre qualité de vie.
Ces ateliers ont lieu "en présence" au cabinet de Saint-Brevin, situé à 700 mètres du front de mer. Vous bénéficierez d'un accueil et d'un lieu chaleureux, les partages entre les participants créent la richesse de ces ateliers.
"Plus on lâche prise sur une situation, plus elle peut changer. Alors que plus on veut la contrôler, moins elle change."
Au programme de cet atelier de 2 heures :
- recevoir un enseignement et définir la notion de lâcher-prise
- faire un travail d'introspection afin d'identifier les peurs qui vous empêchent de lâcher-prise
- découvrir les bienfaits du lâcher-prise et comment l'appliquer
Limité à 8 participants, l'inscription et le règlement préalables sont nécessaires, merci de votre compréhension
| Tarifs | Min | Max |
|---|---|---|
| Atelier | 20.00€ | |