Atelier Aromathérapie : Gestion du stress et du sommeil
Samedi 14 mars 2026
de 10:30 à 12:00
Mardi 17 mars 2026
de 18:00 à 19:30
Découvrez les huiles essentielles clés pour apaiser le stress et favoriser un sommeil plus serein, dans un cadre bienveillant et convivial.
Atelier mêlant théorie et pratique.
Au programme :
• Bases de l’aromathérapie, précautions d’usage et principales voies d’utilisation,
• Présentation des huiles essentielles clés liées au stress et aux troubles du sommeil,
• Conseils pour une utilisation efficace et sécurisée des huiles essentielles, avec des recettes et des astuces simples à reproduire à la maison,
• Création d'une stick inhalateur gestion du stress personnalisé.
Matériel fourni. Une fiche récapitulative est remise à la fin de l'atelier.
Sur réservation en ligne sur le site : https://www.helloasso.com/associations/et-sens-de-soi ou par téléphone au 07 75 79 49 95.
Atelier mêlant théorie et pratique.
Au programme :
• Bases de l’aromathérapie, précautions d’usage et principales voies d’utilisation,
• Présentation des huiles essentielles clés liées au stress et aux troubles du sommeil,
• Conseils pour une utilisation efficace et sécurisée des huiles essentielles, avec des recettes et des astuces simples à reproduire à la maison,
• Création d'une stick inhalateur gestion du stress personnalisé.
Matériel fourni. Une fiche récapitulative est remise à la fin de l'atelier.
Sur réservation en ligne sur le site : https://www.helloasso.com/associations/et-sens-de-soi ou par téléphone au 07 75 79 49 95.
Général
- Catégorie de l'Animation :
- Atelier
- Bien-être
Bon à savoir
- Réservation :
- Réservation par téléphone
| Tarifs | Min | Max | |
|---|---|---|---|
| Atelier | 15.00€ | 25.00€ |  15?/adhérent - 25?/non adhérent |
Organisateur
Association Et Sens de Soi
Mme FERRE Clarisse
7 allée de la Plage
44250
ST BREVIN LES PINS
Port : 07 75 79 49 95
Lieu
7 allée de la Plage
44250
ST BREVIN LES PINS