Yin Yoga sonore
Lundi 15 juin 2026
de 18:30 à 20:00
Yin Yoga sonore
Au programme :
Séance de Yin yoga accompagnée d'un voyage sonore aux bols de cristal
Un atelier plus doux et introspectif pour ralentir, intégrer et se déposer.
À travers des postures longues de Yin Yoga accompagnées de sons et vibrations, nous inviterons le corps et le système nerveux à relâcher profondément.
Cette pratique sera une invitation à :
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ouvrir l'espace du coeur, espace de joie
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bouger en conscience, une ode à la lenteur
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laisser émerger doucement l’énergie de l'été
Le yin yoga est une pratique de yoga très douce, favorisant le repos et le lâcher-prise. La lenteur et l'immobilité sont caractéristiques de la pratique yin, pour un étirement profond et doux.
Les bols de cristal givrés sont des instruments à la vibration puissante et enveloppante. Au fil des postures, vous serez porté par un son profond et long, propice au relâchement et à l'évasion.
Tout le matériel de pratique est disponible sur place, il est cependant nécessaire de prévoir un plaid pour votre confort ainsi qu'une tenue chaude et confortable.
- Catégorie de l'Animation :
- Atelier
- Bien-être
- Détail animation Sportive, Nautisme :
- Yoga
| Tarifs | Min | Max |
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| Séance | 30.00€ | |
- Mode(s) Paiement(s) :
