OM'ZEN

  • 285414798-173354468457915-4648081814667259448-n-7338
  • 273664154-347914867205522-1909121758548146630-n-7336
  • 20200723-121154-001-7339
  • 20-04-18-36-7337
285414798-173354468457915-4648081814667259448-n-7338273664154-347914867205522-1909121758548146630-n-733620200723-121154-001-733920-04-18-36-7337
YOGA SURF : nouvelle discipline ludique développée par des professionnels de santé, permettant d'augmenter le travail d'équilibre, de proprioception et de gainage.
S'adresse aux personnes voulant perfectionner leur technique de surf et de sports de glisse ou se rééduquer, quel que soit l'âge, la pratique sera adaptée à vos besoins.

Elle vous est proposée à saint-Brevin, plage des Rochelets le mardi, jeudi et samedi, de 10h à 11h15 et de 19h à 20h15.
Mais aussi à Saint-Nazaire, plage face à la place du Commando, le mercredi et vendredi de 10h à 11h15.


LES BIENFAITS – UNE PRATIQUE VIEILLE DE 5000 ANS
Discipline ludique et complète en bord de mer.
Perfectionner vos techniques de surf et de glisse
Harmonisation du corps et de l'esprit
Equilibre de vie - Optimisme - Confiance en soi
Soulagement des douleurs physiques et /ou émotionnelles 

Chaque séance comprend : échauffement QI GONG, HATHA YOGA ou YOGA SURF au choix , RELAXATION GUIDEE, AMBIANCE MUSICALE.

RESERVATION OBLIGATOIRE AU 06 85 02 58 78 AU MOINS 2H AVANT LE DEBUT DU COURS

Arriver au moins 10 minutes à l'avance pour vous faire connaître
PREVOIR VOTRE MATERIEL (serviette ou tapis),
LES SURF DE YOGA SONT FOURNIS

PLUS DE 15 ANS D'EXPERIENCE
Professeur de Yoga, de yoga-surf, Qi gong, méditation, praticienne de Shiatsu et d'Ayurvéda.
Infirmière, diplômée de l'Ecole Française de Yoga et agréée par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu, Membre de l'Institut de Yoga-thérapie de Paris

À noter : replis en salle, 183 RUE DE TRIGNAC 44600 ST NAZAIRE, en cas de mauvais temps, merci de contacter le 06 85 02 58 78.
 
Informations
  • THÈME DE L'ACTIVITÉ :
    • Activité ludique
    • Formule itinérante
  • DÉTAIL DE L'ACTIVITE : THEME RANDONNEE :
    • Cyclotourisme
    • Pédestre
  • DÉTAIL DE LA FORMULE ITINERANTE :
    • Randonnée équestre
    • Randonnée cyclo
Equipements, Services
  • FORMULE PROPOSÉE :
    • Accompagnement
Bon à savoir
  • ANIMAUX :
    • Animaux non admis

Carte


Les champs obligatoires sont indiqués par un astérisque *
Ma demande
Mes Coordonnées
Selon la Loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 de la Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés (CNIL), relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés (article 36), le titulaire du droit d'accès peut exiger que soient rectifiées, complétées, clarifiées, mises à jour ou effacées les informations le concernant qui sont inexactes, incomplètes, équivoques, périmées ou dont la collecte ou l'utilisation, la communication ou la conservation est interdite. Pour exercer ce droit, merci de le préciser dans le formulaire ci-dessus.
Coordonnées
OM'ZEN
183 Rue de Trignac
44600
ST NAZAIRE
Port : 06 85 02 58 78