{"nbFiches":1,"dataPrest":{"infoPrest":{"pave1":{"libelle":"Slogan","contenu":"\u003Cp\u003ESe connecter à soi pour mieux rencontrer les autres, à Saint Brevin.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EEn pleine nature, vivre l’intensité du moment présent grâce à la pratique de la méditation de Pleine Conscience et aux interactions avec le cheval, champion du monde de l’instant présent.\u003C\/p\u003E\r\n","fichiers":[]},"pave2":{"libelle":"Descriptif","contenu":"\u003Cp\u003ETout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'esprit des chevaux, leur pouvoir guérisseur et leur faculté à être dans l'instant présent\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EAu menu de ce webinaire :\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\r\n\u003Cstrong\u003EL'esprit du stage\u003Cbr \/\u003E\r\nLe programme tout en préservant l'effet de surprise\u003Cbr \/\u003E\r\nModalités pratiques : horaires, tenues, repas, possibilités d'hébergement\u003Cbr \/\u003E\r\nPrésentation du troupeau , de leur histoire, des lieux de vie\u003Cbr \/\u003E\r\nQuelle est la mission des chevaux à notre époque?\u003Cbr \/\u003E\r\nVidéos illustrant les exercices pouvant être réalisés\u003Cbr \/\u003E\r\nPrésentation des animatrices, de leurs valeurs, de leur parcours\u003Cbr \/\u003E\r\nQuestions\/Réponses\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/doodle.com\/poll\/i9ixnxcyghgeb2dc\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"color:#008080;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size:16px;\"\u003ELien pour s'inscrire au webinaire de présentation du stage ICI >>>\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cbr \/\u003E\r\nLa vie moderne est trépidante, parfois excitante, parfois décevante. Quand les émotions font le yoyo, c’est notre corps qui en pâti et tout notre être.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EPrendre un temps pour soi, se poser, déconnecter c’est s’offrir l’opportunité de se reconnecter à son être profond, de ressentir les bienfaits de la sérénité. Ralentir la course, reprendre son souffle, prendre du recul et peut-être vivre ensuite autrement, voilà ce que nous vous proposons dans ce stage.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EPar la pratique de la pleine conscience, nous cherchons à devenir plus conscients de nos pensées, de nos sentiments et de nos sensations. Moment après moment, nous nous accordons la possibilité de vivre plus de liberté et de choix.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003ELe cheval lui nous ramène à l’essence de la Terre, du vivant ; à l’essentiel qui nous relie tous. Il nous connecte aux éléments. Incapable de juger, d’avoir de mauvaises intentions, il nous accueille tel que nous sommes , êtres sensibles, et ouvre simplement la relation de coeur à coeur.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EC’est un animal non prédateur qui a développé une conscience aiguë de son environnement et des liens sociaux au sein du troupeau. Il a des capacités extra-sensorielles hors du commun. Il lit nos émotions, nos intentions.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EChampion du monde de l'instant présent, il nous invite à être tout comme lui authentique.\u003Cbr \/\u003E\r\n \u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EQue va apporter la méditation de pleine conscience aux interactions avec le cheval ?\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EEn premier lieu , nous dirions une augmentation de la présence pour être avec soi et avec le cheval.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003ELes séquences sont pensées comme une préparation permettant de se relier à soi pour aller à la rencontre de l’autre ; chose que l’on fait peu ou pas au quotidien.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EL’intensité de l’échange en est décuplé, comme si on ouvrait le canal de communication en grand.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EEtre conscient de son état émotionnel et de son état d’esprit permet de comprendre ce qui se passe dans la relation au cheval.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E \u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EEtre conscient de son état émotionnel c’est bien, mais que se passe t-il si il est négatif ? Ne va t-on pas décharger celui-ci sur le cheval ?\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003ENon, car si j’en suis conscient je peux m’en occuper et donc ne pas le déverser sur l’autre. Autrement, on retombe dans les travers habituels avec une extériorisation sans filtres.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EIci on porte attention à nos automatismes et nos réflexes acquis pour essayer de les modifier.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cbr \/\u003E\r\n\u003Cstrong\u003EQue va apporter le cheval à ma pratique de méditation de pleine conscience ?\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EUn terrain de jeu. Un « lieu » sécurisé où expérimenter ce qui se passe quand je modifie mon état émotionnel.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EPar exemple, si je suis tendue, le cheval va l’être lui aussi et montrer des signes d’agitation. Nous allons pouvoir travailler à calmer notre état et voir immédiatement l’effet sur le cheval. Cela fonctionne de même auprès d’un humain mais les codes, notre histoire avec l’autre, la peur des incompréhensions et des conséquences fausse notre comportement.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cbr \/\u003E\r\n\u003Cstrong\u003EQuel intérêt cela peut avoir pour mon développement personnel ?\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EDanser avec le cheval, créer l’alliance booste l’estime de soi.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003ELe cheval révèle qui nous sommes. Il va au début de la rencontre incarner notre personnalité et calquer son comportement sur le notre. C’est ce que l’on appelle "l’effet miroir". Parfois cela génère des émotions fortes de se voir "réincarné"  en cheval. Des révélations peuvent avoir lieu en quelques minutes.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EPour développer une belle relation homme\/cheval, nous allons devoir mobiliser nos qualités de communication corporelle, verbales et le pouvoir de l’intention. L’alignement des trois permettra de créer l’alliance.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EEt surtout vous redécouvrirez que le moteur c’est l’envie.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EEt si je ne connais ni le cheval, ni la méditation de pleine conscience ?\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EBienvenue. L’expérience vécue lors du stage n’en sera que plus riche et l’évolution personnelle plus importante.\u003Cbr \/\u003E\r\n \u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003ENous vous proposons pendant près de 4 jours\u003C\/strong\u003E\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cul\u003E\r\n\t\u003Cli\u003Edes interactions avec les chevaux en longe et en liberté dans la nature\u003C\/li\u003E\r\n\t\u003Cli\u003E\u200bdes pratiques guidées de pleine conscience\u003C\/li\u003E\r\n\t\u003Cli\u003Edes étirements doux en pleine conscience\u003C\/li\u003E\r\n\t\u003Cli\u003Edes périodes de réflexion et d’échanges en groupe et un accompagnement personnel\u003C\/li\u003E\r\n\u003C\/ul\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EEncadré par\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\r\n\u003Cstrong\u003EArmelle Lemoine :\u003C\/strong\u003E Psychologue, instructrice MBSR qualifiée ( réduction du stress basé sur la pleine conscience) et cavalière en recherche d’une relation sensible avec le cheval. Elle participe à la diffusion de la pleine conscience à travers les programmes qu’elle propose.\u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EJosiane Bellanger :\u003C\/strong\u003E Coach professionnel certifiée formée à l’Université Catholique de l’Ouest, équicoach et équithérapeute. Propriétaire des chevaux elle veille à leur offrir un cadre de vie en grandes prairies proche de leur milieux de vie d’origine.\u003Cbr \/\u003E\r\n\u003Cbr \/\u003E\r\n \u003C\/p\u003E\r\n\r\n\u003Cp\u003EPour recevoir un dossier d’inscription envoyer une demande à : \u003Ca href=\"mailto:josiane.bellanger44@outlook.com\" target=\"_blank\"\u003Ejosiane.bellanger44@outlook.\u003Cwbr \/\u003Ecom\u003C\/a\u003E 06 47 01 08 09 \/ \u003Ca href=\"mailto:armellelemoine@orange.fr\" target=\"_blank\"\u003Earmellelemoine@orange.fr\u003C\/a\u003E 06 08 35 08 80\u003Cbr \/\u003E\r\nSi vous souhaitez offrir un stage, demandez nous un bon cadeau.\u003C\/p\u003E\r\n","fichiers":[]},"pave3":{"libelle":"","contenu":""},"pave4":{"libelle":"","contenu":""},"pave5":{"libelle":"","contenu":""},"pave6":{"libelle":"","contenu":""},"pave7":{"libelle":"","contenu":""},"pave8":{"libelle":"","contenu":""},"pave9":{"libelle":"","contenu":""},"pave10":{"libelle":"","contenu":""},"pave11":{"libelle":"","contenu":""},"pave12":{"libelle":"","contenu":""},"pave13":{"libelle":"","contenu":""},"pave14":{"libelle":"","contenu":""},"pave15":{"libelle":"","contenu":""},"pave16":{"libelle":"","contenu":""},"pave17":{"libelle":"","contenu":""},"pave18":{"libelle":"","contenu":""},"pave19":{"libelle":"","contenu":""},"pave20":{"libelle":"","contenu":""},"pave21":{"libelle":"","contenu":""},"pave22":{"libelle":"","contenu":""},"pave23":{"libelle":"","contenu":""},"pave24":{"libelle":"","contenu":""},"pave25":{"libelle":"","contenu":""},"Libelle":"Webinaire : Cheval et m\u00e9ditation de pleine 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